ºä·¦ È£Àϱ۷ç´Â È£ÀÏÇʸ§À» ºÙÀ϶§ »ç¿ëÇÏ´Â Àü¿ë±Û·çÀ̸ç
¼ÕÅéÀüü¿¡ ±Û·ç¸¦ ¹ß¶ó
Ç®ÆÐÄ¡·Î ºÙÀ̰ųª ±¸»óÇÏ´Â ¸ð¾çÀ¸·Î ±×¸²±×¸®µí ±Û·ç¸¦ ¹Ù¸¥ÈÄ ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¾ÆÁÖ ¾ãÀº È£ÀÏÇʸ§Àº Á©¾ÆÆ®´Â ¹°·Ð
ÀÏ¹Ý ³×ÀϾÆÆ®¿¡ »ç¿ëÇÒ¼ö ÀÖÀ¸¸ç È£Àϱ۷縦
¹Ù¸¥ µÚ¿¡ È£Àϱ۷簡 Åõ¸íÇØÁö¸é(¾à 1ºÐÁ¤µµ ¼Ò¿ä) È£ÀÏÇʸ§À» ºÙÀÌ°í ¶¼¾î³»¸é µË´Ï´Ù
*¿ë·®:7g
±¸»óÇÏ´Â ¸ð¾çÀ¸·Î ±×¸²±×¸®µí ±Û·ç¸¦ ¹Ù¸¥ ÈÄ
1. Ä®¶ó¸¦ ¹Ù¸£°í Àû´çÈ÷ ¸¶¸¥Èijª Á©Ä®¶ó¸¦ Å¥¾î¸µÇÑ ´ÙÀ½ ¿øÇÏ´Â ¸ð¾çÀ¸·Î ±Û·ç¸¦ ±×¸²±×¸®µí ¹Ù¸¨´Ï´Ù
2. ±Û·çÀÇ »ö»óÀÌ Èò»ö¿¡¼ Åõ¸íÀ¸·Î º¯Çϸé Á¶½É½º·´°Ô È£ÀÏÀ» ºÙÀÔ´Ï´Ù
¼ÕÅéÀüü¿¡ È£ÀÏÀ» ºÙÀÌ´Â °æ¿ì´Â È£ÀÏÀ» ¼ÕÅéÅ©±âº¸´Ù Á¶±Ý´õ Å©°Ô À߶ó¾ß ÇÕ´Ï´Ù
3. È£ÀÏÀº À§, ¾Æ·¡·Î ´ç±âµí Áß¾ÓºÎÅÍ ²Ù~¿í ºÙÀÔ´Ï´Ù
4. ±Û·ç¿¡ ºÙÀº ºÎºÐ¸¸ »ì¦ ¹®Áú·¯ÁÖ°í 5~10ÃÊÈÄ È£ÀÏÀ» °¡º±°í ºü¸£°Ô ¶¼¾î³À´Ï´Ù
5. žÄÚÆ®³ª žÁ©À» ¹Ù¸£°í ¸¶¹«¸®Çϸç
°¡ÀåÀÚ¸®°¡ ¸Å²ô·´Áö ¾ÊÀ¸¸é ½ÇÅ©°¡À§µîÀ¸·Î ´ÙµëÀº ´ÙÀ½ ¸¶¹«¸® ÇÕ´Ï´Ù
- Q&A
- | ±Ã±ÝÇϽŠ»çÇ×Àº ¹«¾ùÀÌµç ¹®ÀÇÁÖ¼¼¿ä!